今日はテニスの練習でしたが、あいにく左手の親指を痛めてしまい、バックハンドがまともに打てない状態でした。でも、そんな不自由な状況だったからこそ得られた、素晴らしい収穫がありました。
苦肉の策の「片手スライス」が上達の鍵に
左手が使えないので、今日はバックハンドをすべて片手スライスでしのぐことにしました。
最初は「ミスが増えるな」と覚悟していたのですが、ひたすらスライスを打ち続けているうちに、面白いことに気づきました。無理に叩こうとせず、丁寧に面を作って運ぶことに集中したせいで、逆にスライスのキレが良くなっていったんです。
練習が終わる頃には、なんだか以前よりもずっと安定してスライスが打てるようになった気がします。怪我のおかげで、一つの技術が無理やり磨かれたような、不思議な感覚でした。
サーブのトスで見つけた決定的な「気づき」
サーブでも、親指の痛みを庇おうとして試行錯誤していたところ、最高の発見がありました。
これまで、トスを上げる動作とラケットの構えが、どこか窮屈に感じていたのですが、今日は少し大げさに「ラケットと左手をパッと離して」トスを上げてみることにしました。
すると、驚くほどスッと打点に入れ、無駄な力が抜けてスムーズに振り抜けるようになったんです。空間を広く使えるようになったことで、サーブ全体のリズムが劇的に改善されました。まさに「ケガの功名」そのものです。
この痛みが引いた後も、今日掴んだ「パッと離す」感覚を忘れずに、自分の武器にしていきたいと思います。
怪我をして気づいた、不自由さの中にある上達のヒント。